Geriausios kompresinės legging'ės
Kas yra kompresinės tamprės?
Didžioji medicinos enciklopedija apibrėžia kompresiją kaip suspaudimą, kuris medicinine prasme gali būti gydymo dalis arba traumos ar ligos pasekmė. Kompresinės tamprės yra tiesiog drabužiai, kurie glaudžiai priglunda prie kūno ir dažnai apibūdinami kaip „papildoma odos sluoksnis“. Kompresinių tamprių tikslas – būti pakankamai glaudžioms, kad „suspaustų“ venas ties oda, taip suteikdamos įvairią naudą sveikatai.
Ar kompresinės tamprės veikia?
Daugelis drabužių gamintojų linkę perdėti savo kompresinių drabužių privalumus, pavyzdžiui, teigdami, kad „kompresiniai drabužiai padeda greičiau bėgti ir tapti stipresniu“. Tačiau straipsnis forskning.no teigia, kad tai nėra visiškai tiesa.
Pagal kitą straipsnį forskning.no, kompresiniai drabužiai suspaudžia venas, esančias ties oda, todėl giliosios venos gauna daugiau kraujo. Tai skatina kraujo grįžimą į širdį, didindama kraujo kiekį širdyje tarp širdies dūžių. Tai padeda užkirsti kelią ir gydyti uždegimus, varikozines venas ir tinimas blauzdose. Be to, kompresinės tamprės yra tinkamos lipedemai.
Ar kompresinės tamprės yra vertos dėmesio?
Be abejonės! Kompresinės tamprės puikiai tinka ilgesniems bėgimams, slidinėjimui ar panašiai. Nors jos tiesiogiai neturi įtakos, kaip greitai bėgate ar kiek esate stiprūs, kompresinės tamprės suteikia daugybę sveikatos privalumų, padedančių išvengti ir užkirsti kelią traumoms treniruotėse. Mūsų kompresinės tamprės yra nepermatomos ir todėl squat proof.
Be to, kompresinės tamprės gali netiesiogiai pagerinti jūsų rezultatus. Jos leidžia jaustis ir atrodyti sportiškiau, o tai gali labai pagerinti jūsų motyvaciją treniruotis. Gal dėl to pavyksta pasitempti labiau nei įprastai? 😉
Kompresinių tamprių testas
Ar norite išbandyti kompresines tamprės? Siūlome keletą skirtingų kompresinių tamprių moterims. Toliau rasite keletą mūsų mėgstamiausių:
Kompresinės tamprės su kišene šlaunyje
Techna tamprės yra vienos iš mūsų populiariausių kompresinių tamprių su didelėmis kišenėmis. Čia galite patogiai laikyti ir atskirai susidėti iPhone Plus ir raktus treniruočių metu.
Kompresinės tamprės su kišene nugaroje
Jei norite kompresinių tamprių be didelių kišenių šonuose, bet su maža kišene vidinėje juosmens dalyje, rekomenduojame Ella kompresines tamprės. Kišenė pakankamai didelė, kad tilptų iPhone 12. Be to, tamprės turi aukštą liemenį su plačia elastinga juosta, kuri suteikia gerą laikymosi efektą.
Kompresinės tamprės su aukštu liemeniu
Essential tamprės yra kompresinės tamprės su aukštu liemeniu. Tai puikios treniruočių tamprės, kurios niekada neišeina iš mados! Audinys yra minkštas ir tvirtas, o tamprės turi anti-grubumo efektą, todėl atrodys puikiai ant bet kokios kūno formos.
