Kaip pasirinkti tinkamus bėgimo batelius
Bėgimo bateliai gali būti lemiami norint patirti gerą bėgimo pojūtį. Šiame straipsnyje sužinosite patarimų, ką reikėtų apsvarstyti renkantis bėgimo batelius ir kuo skiriasi Endorphin RX1 ir Ventdry RX1.
Bėgimo batai treniruokliui ir asfaltui ar bekelėms?
Tiek asfaltas, tiek treniruoklis yra kietos dangos, kurioms reikalingi batai su gera amortizacija, kad būtų išvengta traumų. Šios dangos yra lygios ir nereikalauja batų su tvirtu sukibimu. Atvirkščiai, bėgimo batų, skirtų treniruokliui ir asfaltui, padas turėtų būti lygus, nes tai užtikrina sklandų bėgimo pojūtį.
Bėgiojimas bekelėse reikalauja batų, turinčių tvirtą paviršių, atsparų tiek vandeniui, tiek purvui. Padas turėtų turėti gerą sukibimą, kad galėtumėte saugiai bėgti per šakeles ir akmenis, neslysdami ir neišsinarindami pėdos. Padas dažnai yra šiek tiek žemesnis nei bėgimo batų, skirtų treniruokliui ir asfaltui, kad užtikrintų geresnį kontaktą su paviršiumi.
Skaitykite daugiau: Kaip bėgti tinkamai
Amortizacija ir bėgimo batų svoris
Pastaraisiais metais bėgimo bateliai apskritai tapo lengvesni, ir labai populiarūs tapo itin lengvi batai. Lengvi bėgimo bateliai gali atrodyti jautresni ir leidžia bėgti greičiau. Tokio tipo bėgimo bateliai dažnai turi storą, bet labai lengvą pado konstrukciją, kuri suteikia gerą amortizaciją. Sunkesni bekelės bėgimo batai dažnai turi geresnį sukibimą ir tvirtesnį pado pagrindą, atsparų kietesniam paviršiui. Tokie batai turi žemesnį padą, kuris padeda geriau jausti paviršių. Renkantis bėgimo batus, pirmiausia turėtumėte nuspręsti, kam jie bus naudojami – ar ilgiems nuotoliams, ar intervalinėms treniruotėms. Trumpai tariant, tai priklauso nuo to, koks esate bėgikas, kiek toli bėgate ir kur bėgate.
Endorphin RX1 VS Endorphin Ventdry RX1
| Endorphin RX1 | Ventdry RX1 |
| Tinka treniruokliui ir asfaltui |
Tinka bėgimui bekelėse |
| Storapadė padas, suteikiantis gerą amortizaciją |
Tvirtas padas su gera trauka |
| Orui laidus tinklelio audinys |
Atsparus vandeniui |
| Pado nuolydis 10 mm |
Pado nuolydis 10 mm |
Endorphin RX1 Shoes
Lengvi bėgimo bateliai su storu padų sluoksniu, sukurti bėgimui treniruokliui ir asfaltui. Batai pagaminti iš orui neblokuojančio tinklelio audinio, kuris užtikrina, kad jaustumėtės nesušlapę ir neprakaituoti net ir intensyviai bėgant. Batai gali būti plaunami ir sukurti taip, kad ilgiau išlaikytų baltą spalvą.
Ventdry RX1 Shoes
Atsparūs vandeniui bėgimo bateliai su tvirtu padu, suteikiančiu gerą sukibimą nelygiuose bekelės takeliuose. Tvirtas padas užtikrina, kad galite saugiai žengti ant šakų ar akmenų neslysdami ir nesusižeisdami bėgant. Šie batai yra šiek tiek sunkesni nei Endorphin RX1, nes jų padas yra robustesnis ir skirtas sudėtingoms bekelės sąlygoms.